男性要怎么预防阳痿疾病?

　　男性要怎么预防阳痿疾病?阳痿是危害男性健康的一大疾病，阳痿主要表现在性生活时阴茎不能很好的勃起，严重时不能勃起。直接影响了男性性生活的质量，以及性生活的感受。男性朋友不仅要阳痿，还应在生活中学会预防阳痿。下面我们就阳痿疾病进行简单的了解。

　　引起男性阳痿的病因都有哪些?

　　1、精神因素：这种发病因素，可能来源于多种心理不稳定或压力过大状态，脑力或体力运使过度、不良精神刺激、或恣情纵欲性生活过度等均可引起大脑皮层功能紊乱而出现阳痿;

　　2、神经系统：中枢神经受损紊乱，导致分泌不正常，从而引发阳痿。

　　3、内分泌失调：如糖尿病等垂体机能不全的病症，或有睾丸损伤或功能低下的系统疾病，简单来说是内分泌失调，也是阳痿的病因。

　　4、泌尿生殖器官：如前列腺炎、前列腺增生、附睾炎、等疾病经常会产生激发作用，常可导致阳痿。

　　5.慢性疲劳：疲劳是患阳痿的重要原因，因为肌肉过度疲劳干扰性欲，以及垂体的促性腺激素和睾丸的雄激素分泌减少而降低性兴奋。

　　阳痿的危害非常大，如果想要避免受到阳痿的伤害，只有积极预防阳痿的发生，下面就由男科医生为您简单介绍怎样预防阳痿。

　　1、性生活规律化：长期过频繁的性生活或者手淫，沉迷于声色，是阳痿产生的一个重要原因，因此适当节制性生活是预防阳痿的一个重要方法，实践证明，夫妻双方停止性生活一段时间可以使性器官得到充足的休息，防止阳痿的发生。

　　2、消除心理因素：夫妻双方应和睦相处，要对性知识有充分的了解，充分认识精神因素对性功能的影响，在出现生活方面的问题时需要双方一起解决。

　　3、提高身体素质：身体素质差，睡眠不足，紧张持久的脑力劳动，都是引发阳痿的因素，应当积极从事体育锻炼，增强体质，并且注意休息，防止过劳，调整中枢神经系统的功能失衡。

　　男性要怎么预防阳痿疾病?通过以上内容的介绍，我想男性朋应该知道如何预防阳痿疾病了。若男性朋友不幸患上阳痿，也不要过于紧张，害怕，要敢于面对，坚信阳痿能被。并积极寻找正规的男科医院进行阳痿的治疗，治疗中积极配合医生，消除心中的顾虑。祝健康!dyr